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ほうれん草のホットサラダ

ワタナベ マキ

先生

97kcal

カロリー/１人前

0.7g

塩分/１人前

牛肉とエリンギの塩炒め

材料 (2人分)

  • ほうれん草

    1わ(200g)

  • 長ねぎ

    1/4本(25g)

  • キユーピー ごま油＆ガーリックドレッシング

    適量

  • ●塩

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作り方

アドバイス

  • ほうれん草は水気をしっかりと押し絞り、温かいうちにドレッシングであえましょう

このレシピの先生

ワタナベ わたなべマキ まき 先生

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