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帆立とアスパラのフライ マスタードタルタル

近藤 幸子
先生
547kcal
カロリー/1人前
1.7g
塩分/1人前
帆立貝柱(刺身用)
8~10個(200g)
グリーンアスパラガス
4本(100g)
卵
1個
小麦粉
大さじ4
水
大さじ1
塩
小さじ1/4
ドライパン粉
1カップ
卵
1個
マヨネーズ、長ねぎのみじん切り
各大さじ1
あらびきマスタード
小さじ1
●油
卵は丸みのある方に小さい穴を開けてからゆでると、つるっと殻がむけます
揚げものは、油に入れたらすぐにはさわらないのがコツ。衣が固まってきてから返しましょう
タルタルソースにあらびきマスタードを加えると酸味が効いて、甘みのある帆立フライによく合います
このレシピの先生

近藤 幸子 先生