ママモコモ子育てブログ

復職して3年半も経つというのに、
相変わらず平日の朝もバタバタ、夜もバタバタ。
そんな生活の中で唯一の息抜きが「休日」です。
朝「○時までに家を出なくては！！」から解放されるだけでホッとしますが、
一方で、周りのお母さんに聞いても、「意外と休日は忙しい」という答えが返ってきます。
実は、うちもまさにそうで、休日には休日の試練が待っています。

朝、たいして早起きもしないくせに、
起きれば「ねー、きょう、お休み？どこ行くの？」とせわしく外出を要求する４歳の娘。
こちらも、この体力あり余る幼児と１日中家の中に籠るのはシンドイ・・・。

そこで先日は、電車で４０分ほど揺られて、ある公園へ。
「ほら、どうだ、思う存分遊びたまえ」と娘を放牧。
ちょっとした岩の上からジャンプする動作を、
もういいからというほど繰り返し、勝手に体力を消耗してくれたのは
高齢ママの私にはありがたい限りです。
やっぱり小さいうちに育みたいのは、「体力」と「感性」。
自然の中で、思いっきり遊んで、思いっきり笑って、
そして、あわよくば夜はこてっと寝ておくれ～。

一方、私は子どもの行動に目を光らせつつも、
待ち合わせをして合流した母（娘にとっては祖母）と
心ゆくまでおしゃべり。
家にいても、電話でも、大人同士がおしゃべりをしていると
必ず介入してきて、場合によっては
「もうー、お話やめて！うるさい！」などとふてくされる娘も、
目の前の岩に夢中なことに加え、
開放空間では大人の会話も耳に届きづらいのか、
一切不当介入なし。
これ、私も羽を伸ばせる方法かも！

・・・そんなわけで、休日は、
「子どもの喜びそうな場所＋自分が話をしたい相手」という設定で
しばらくは乗り切ろうかなと思っています。
社内の先輩によると、親とベッタリなのも今のうち。
小学生にもなれば、お友達とどこかに行ってしまうようになるとのこと。
適度に手を抜きつつ、親も満たされつつ、子どもも満足のこの設定を
できる限り活用していきたいと思います。

でも・・・、その先に待っているのは、
休日にもかかわらず放置された「家」。
えっと、掃除は？えっと、買い物は？

ま、そこは子どもが小学生になったら考えようかと思います。

家の中をどう片付けようかと色々調べていたのですが、
あるサイトに書かれていたことを参考に、
うちでは、日常使いのタオルを、
同じメーカーのフェイスタオルに揃えることにしました。
色はまちまちですが、サイズ・形は全く同じ。
お風呂上りに使うのも、フェイスタオルです。

すると、小さな幸せが訪れました。
たたむのが、とても楽なんです！

うちは夜に、洗濯物をすべて洗濯機に放り込み、
朝までに乾燥が終わるようセット。
翌朝、眠い目をこすりながらたたむのですが、
その際、同じサイズのものを機械的にたたんでいけるので
動作に無駄が出にくい！たたみ方を考える必要がないため、作業時間が短く済み、
収納時の見た目もキレイです。

そのうち、生地の裏表を考えることさえ面倒になり、
裏についていたタグを全部ハサミで切り取り、
我が家のタオルから裏表の概念を取り払うことにしました。
つまり、どっちも表。
無地なので、柄が気になることもありません！

子供が小さいうちは
汗を拭いたり、こぼした飲み物を拭いたり、
お出かけに持っていったりと、何かとタオルは入り用ですよね。

小さなストレスを減らす。
これ、意外とハッピーへの近道かも、と思いました。
気になった方、試してみてください！

わが子（４歳）、
ハンバーグやパスタなど
「子供は普通それ
大好きでしょう」
というものを
あまり好みません。

で、
この日のメニューは・・・
・アジの蒲焼き
　　（冷凍のカット済みアジを、朝冷蔵庫に移して解凍）
・ジャガイモと小松菜のゴマ炒め
　　（ジャガイモは電子レンジで下ごしらえして時短）
・人参、玉ねぎ、豆腐の味噌汁
・ごはん

ちょっと渋すぎたか・・・。

ですが、晩ごはんを作り続ける生活も４年。
メニューを考えようとしても、
頭が空っぽ、という日もあります。
そこで最近、自分の負担を軽くしようと
「時短食材」を、たまに取り入れるようになりました。
上記の「ジャガイモと小松菜のゴマ炒め」は
宅配業者がある程度加工した段階のものを送ってくれて、
自宅ではそれをパパッと調理して出すという「半調理もの」。
今回、小松菜はすでにカット済みだったので、楽ちん♪
というわけです。

最近、この「半調理もの」を週２日程度利用して、
ちょっと手抜きしています♪
ただ、季節は秋に向かいつつありますから、
それ以外の日は、旬の食材を選んで考えて、
しっかり「食」を楽しみたいですね。

早く来い来い、食欲の秋～。

いやー、地味ですみません。
うちでは名もない「あり合わせ」ご飯がちょくちょく登場します。
特に夫が不在で、娘と二人きりの時には頻出します。

今回のメニューはこちら
・ナスの煮びたし（めんつゆ＋ショウガ＋砂糖少量で煮るだけ）
・餃子スープ（お気に入りの冷凍餃子＋残り野菜）
・冷奴キュウリ添え（★）
・のりご飯

ポイントは★マークの冷奴・・・ではなく、キュウリ（塩もみ）です。
娘（4歳）が先日、保育園の食育で
キュウリの塩もみを学んできたんです。
包丁でカットするのは先生たちですが、
輪切りにしたキュウリと塩をビニール袋に入れてモミモミ。
すると緑色の水分が出てきて、子供たち「大喜び」というわけです。

保育園の先生から
「みんなキュウリはどうやって食べる？と聞いたところ、
マヨネーズやドレッシングと答えた子が多かったです。
〇〇ちゃん（娘）も塩もみをすごく楽しんでいました」と聞いたので、
さっそく実践してみたのですが・・・、
「あれ？あんまり緑色のお水が出なーい」と不満そうな娘。
「えー、そんなに早く出ないでしょ。保育園ではもう出たの？」と聞くと
「うん」と。
もしかすると、保育園のキュウリのほうが薄くスライスされていた？
ごめんねー、私はテキトーに切ってしまって、結構厚みがあるからね。

塩もみしたキュウリは一度洗って豆腐に添えましたが、
塩分がまだ適度に残っていて
お豆腐には何もかけずに、そのまま食べられました。

あ、それでもぬぐえないこの地味さを払しょくするために
最後はスイカを、どーんと出しておきました。
夏ですからね。
「食べ終わったよー」の声で台所から振り向くと、
食卓の下にスイカの種が散らばっていたのは、まあ、ご愛嬌でしょうか。

あたりまえのメニューですみません（汗）。

昨夜のメニュー
・カレーライス
　　　 （合挽き肉、トマト缶、ニンジン、玉ねぎ、ピーマン★）
・サラダ
　　　 （キャベツ、キュウリ、トマト、アボカド）
・牛乳

しかも、２日目です（笑）。
レシピは以前、「ママノチエ」のコーナーで
石田よしみさんに教えていただいたコチラ。

カレー粉ではなく、粉砕されたカレールー（甘口）を使っています。
中に入れる野菜は何でも良いらしいので、
１品でいろいろな栄養をとれるよう、残り野菜を投入しますが、
ポイントは「苦味」のある野菜を１品入れること。
隠し味っていうんでしょうか、飽きずに食べられるとのことで、
実際、そう思います。
きのうのカレーはピーマン入りです。

辛くないのに味わい深い、お気に入りのレシピです。
これまでカレーは大人用と子供用と分けて作っていましたが、
このカレーにしてから、一緒でＯＫになり
カレー作りが、とっても楽になりました（わが子４歳です）。

ま、カレーと言えばサラダということで、
テキトーに作ってみましたが、
アボカド、わが子は苦手なようで、何度出しても・・・。
もっと小さいころは喜んで食べていたのですが、
不思議ですねー。