日テレ

たこの足（ゆでたもの、または蒸したもの）

300g

玉ねぎ

１個（200g）

じゃが芋

２個

トマト

１個

オクラ

10本

にんにく

１かけ

赤唐辛子

１本

白ワイン

1/4カップ

トマトピューレ

（小）１缶（95g）

サイダー

350cc

スープの素

１個

オレガノ

小さじ１+1/2

塩

小さじ1/3

こしょう

少々

オリーブ油