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トマト
(小)4個
衣(小麦粉適量、溶き卵1個分、パン粉1カップ)
パセリ
適量
溶き辛子
少々
●塩、こしょう、油
このフライはうすく衣をつけることがポイントです。 粉も卵もうすめにつけること。

ホワイトソースごはんを一緒に食べるのがおすすめです。(先生にとっての母の味だそうです) ソースの材料は バター(大さじ2) 小麦粉(大さじ3) 牛乳(2+1/2カップ) 塩、こしょう(各少々)

トマトは果肉のしまったものを選びます。(完熟は不向きです)
このレシピの先生
中村 成子 先生