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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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まぐろのづけ焼き
藤田 雅子
先生
まぐろ(酒、しょうゆ各大さじ1)
100~150g
にんにく、または青ねぎ
適量
●バター、または油
まぐろに酒、しょうゆをまぶし(まぐろのづけと同じ要領)まな板にとり、包丁で細かく叩き、わさび、もみのりのせ、あえます。
まぐろは刺身の残りを利用するとよい。また、しょうがや豆板醤で味をつけてもおいしい。
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このレシピの先生
藤田 ふじた雅子 まさこ 先生