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毎週 月～土 曜日 11:45～11:55
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2種ひじきのサラダ
藤井 恵
先生
おかひじき
1パック(80g)
ひじき(乾燥)
20g
（塩、こしょう各少々 レモン汁小さじ1）
超低カロリードレッシング さっぱり塩味
適量
もう一品はひじきの食感の違いを楽しめるサラダです。
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このレシピの先生
藤井 ふじい恵 めぐみ 先生
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