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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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七草がゆ
小川 聖子
先生
115kcal
カロリー/1人前
0g
塩分/1人前
米
3/4カップ
水
8カップ
七草セット(せり、なずな、ごぎょう、はこべ、ほとけのざ、すずな、すずしろ)
適量
春の七草はせり、なずな、ごぎょう、はこべ、仏の座、すずな(かぶ)、すずしろ(大根)。
このおかゆはお米の量の10倍の水で炊いているので、とてもゆるめです(スープのよう)。
時間のないときは浸水時間を省略してもOK。
七草は食べる直前に刻みましょう。
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このレシピの先生
小川 おがわ聖子 せいこ 先生