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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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さばのつけ焼き
藤井 恵
先生
244kcal
カロリー/1人前
1.2g
塩分/1人前
さば
4切れ(400g)
酒
大さじ1
しょうゆ
水
大根おろし
15cm分
●しょうゆ
さばは味がよく染みこむように皮目に7~8mm.間隔に切り目を格子状に入れます。
調味料に漬け込んで最低1時間はおくこと(一晩おいてもよい)。
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このレシピの先生
藤井 ふじい恵 めぐみ 先生