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生鮭
2切れ(160g)
(塩小さじ1/2)
ブロッコリー
150g
じゃが芋
3~4個(400g)
水
1/2カップ
白ワイン
大さじ1
レモンの輪切り
3枚
マヨネーズ
大さじ5
あらびきマスタード
小さじ1
●塩
旬の鮭は身が厚いのでワインとレモンでしっかり蒸し煮をすることが大切。
完全に火を通してからほぐすこと(粗めにほぐす)。
レモンと白ワインで臭みを消し、香りがプラスされます。
じゃが芋は少し煮くずれるくらいまでゆでておくこと。
このレシピの先生
田口 成子 先生