日テレ

ブロッコリー

(小)1個(正味200g)

油揚げ

1枚(50g)

　だし汁

1カップ

　しょうゆ

大さじ1+1/3

　みりん

大さじ1+1/3

　柚子こしょう

小さじ1/3