日テレ

• 鶏もも肉

  2枚(500g)

• 　(しょうゆ、酒各大さじ1/2　片栗粉大さじ1)

• 長芋

  15㎝(300g)

• ブロッコリー

  1/2個(200g)

• にんじん

  1/2本(70g)

▼合わせ調味料

• 　黒酢

  大さじ3

• 　砂糖

  大さじ2

• 　しょうゆ

  大さじ1

• 　酒

  大さじ1

• 　塩

  小さじ1/3

• 　水

  1カップ

• 　片栗粉

  大さじ1

• ●油