日テレ

• 生だら

  2～3切れ(250g)

• 　(塩 小さじ1/4　片栗粉 小さじ1)

• 白菜(葉先)

  3枚分(100g)

• 長ねぎ

  1/3本(40g)

• にんにく

  1/2かけ

• しょうが

  1/2かけ

▼チリソース

• 　トマトケチャップ

  大さじ2

• 　オイスターソース

  小さじ1

• 　豆板醤

  小さじ1/3

• 　砂糖

  小さじ1/2

• 　しょうゆ

  小さじ1/2

• 　片栗粉

  小さじ1/2

• 　水

  1/3カップ

• ●油