日テレ

▼肉だね

• 　鶏ひき肉

  200g

• 　玉ねぎ

  1/2個(100g)

• 　　(油大さじ1/2)

• 　塩

  二つまみ

• 　こしょう

  少々

• 　パン粉

  1/3カップ

• 　水

  大さじ1+1/2

• 　溶き卵

  1/2個分

▼みそソース

• 　みそ

  大さじ1

• 　酒

  大さじ1

• 　水

  大さじ2

• 　砂糖

  大さじ1/2

• 水菜

  1/3わ(30g)

• ●油