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焼き豆腐入りハンバーグ
焼き豆腐を使うと水きりが不要で、もっちり食感に
近藤 幸子
先生
425kcal
カロリー/１人前
2.7g
塩分/１人前
材料 (2人分)
豚ひき肉
200g
焼き豆腐
1/2丁(150g)
玉ねぎ
1/4個(50g)
卵
1個
片栗粉
大さじ1
塩
小さじ1/2
▼照り焼きソース
しょうゆ
大さじ1/2
砂糖
大さじ1/2
▼つけ合わせ
三つ葉
80g
塩
少々
ごま油
小さじ1/2
トマト
1/2個(100g)
●油
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このレシピの先生
近藤 幸子 先生
