日テレ

• 絹厚揚げ

  1枚(150g)

• 卵

  1個

• 小麦粉

  大さじ2

• 片栗粉

  大さじ1

• 塩

  少々

• キャベツ

  100g

• 削りがつお

  1袋(2.5g)

• ピザ用チーズ

  40g

▼トッピング

• 　北海道コーン(ホール)〈サラダクラブ〉

  1袋(50g)

• 　ミニトマト

  4個

• お好み焼きソース、マヨネーズ、削りがつお(仕上げ用)

  各適量

• ●油、マヨネーズ