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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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厚揚げのトマトチーズ焼き
小林 まさみ
先生
347kcal
カロリー/1人前
2.4g
塩分/1人前
厚揚げ
1~2枚(230g)
ハム
2~3枚(30g)
トマト
1/2個(80g)
玉ねぎ
1/8個(25g)
ピーマン
1個(40g)
塩
二つまみ
こしょう
少々
トマトケチャップ
大さじ2
ピザ用チーズ
50g
ドライバジル
●油
厚揚げは焼くので、油抜きの必要はありません。水気をふいてから、厚みを半分に切って使いましょう
仕上げにドライバジルをふると、香りよく仕上がります
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このレシピの先生
小林 こばやしまさみ まさみ 先生