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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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ブロッコリーのナムル
小林 まさみ
先生
58kcal
カロリー/1人前
ブロッコリー
1/2個(正味150g)
しょうゆ
小さじ1+1/2
ごま油
小さじ1
炒り白ごま
粉唐辛子(粗びき)
一つまみ
●塩
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このレシピの先生
小林 こばやしまさみ まさみ 先生