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フライパン揚げだし豆腐
豆腐を揚げる油はフライパンに1㎝深さでOK
大原 千鶴
先生
268kcal
カロリー/１人前
2.0g
塩分/１人前
材料 (2人分)
絹ごし豆腐
(大)1丁(400g)
(片栗粉 大さじ2)
だし汁
1+1/2カップ
淡口しょうゆ
大さじ1
塩
一つまみ
▼もみじおろし
大根
120g
一味唐辛子
少々
しょうが
少々
万能ねぎ
2本
●油
材料を送る 
このレシピの先生
大原 千鶴 先生
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フライパン揚げだし豆腐
大原 千鶴
先生
268kcal
カロリー/１人前
2.0g
塩分/１人前
絹ごし豆腐
(大)1丁(400g)
(片栗粉 大さじ2)
だし汁
1+1/2カップ
淡口しょうゆ
大さじ1
塩
一つまみ
大根
120g
一味唐辛子
少々
しょうが
少々
万能ねぎ
2本
●油
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大原 千鶴 先生
