日テレ

ほうれん草

1/2わ(100g)

　(淡口しょうゆ 小さじ1)

れんこん

40g

　ピーナッツクリーム、または ピーナッツバター(加糖)

大さじ3

　淡口しょうゆ

小さじ1

酢

少々