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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
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あさりとふきの炊き込みごはん
ワタナベ マキ
先生
274kcal
カロリー/1人前
2.1g
塩分/1人前
米
2合
ふき
3~4本(100g)
あさり(砂抜き)
400g
しょうがのせん切り
1かけ分
酒
大さじ1
しょうゆ
小さじ2
塩
小さじ1/2
炒り白ごま
少々
●塩
あさりは砂抜きのものでも、改めて塩水につけて砂を吐かせてから使いましょう
山菜のふきはアクが強いので、板ずりをしてアクを除いてから使ってください
海の幸と山の幸を合わせた、この時季ならではのごちそうです。ぜひお試しください!
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このレシピの先生
ワタナベ わたなべマキ まき 先生