日テレ

ごはん(温かいもの)

350g

納豆(小粒)

2パック(80g)

豚ひき肉

80g

　(塩小さじ1/4　こしょう少々　ごま油大さじ1/2)

レタス

2枚(50g)

大根のつぼ漬け、またはたくあん

30g

しょうゆ

大さじ1/2

塩

少々