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クリームスパゲティ

クリーミーで子どもも食べやすい味

近藤 幸子

先生

598kcal

カロリー/１人前

3.5g

塩分/１人前

材料 (2人分)

  • スパゲティ

    160g

  • 玉ねぎ

    1/2個(100g)

  • にんじん

    1/3本(50g)

  • ハム

    4枚(70g)

  • 小麦粉

    大さじ1+1/2

  • 牛乳

    2カップ

  • おろしにんにく

    小さじ1/2

  • 塩

    小さじ1/2

  • 粗びき黒こしょう

    少々

  • ●塩、バター

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作り方

アドバイス

  • スパゲティは表示時間より、1分短くゆでるのがポイント

  • 炒めた具材に小麦粉をふり、さらによく炒めて牛乳を加えると、ホワイトソースがダマになりません

  • いつも冷蔵庫にあるような、身近な食材でさっと作れる一品です。ぜひお試しください！

このレシピの先生

近藤 こんどう幸子 さちこ 先生

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