Loading...

メニュー
番組表

[ ]

[ ]

から揚げのお手軽酢鶏

惣菜のから揚げがボリュームのある中華おかずに変身！

今井 亮

先生

328kcal

カロリー/１人前

3.8g

塩分/１人前

材料 (2人分)

  • 鶏のから揚げ

    5個(200g)

  • パプリカ(黄)

    1/2個(70g)

  • 玉ねぎ

    1/4個(50g)

  • エリンギ

    1本(50g)

  • ミニトマト

    4個(60g)

▼甘酢あん

  • 　酢

    大さじ2

  • 　しょうゆ、砂糖

    各大さじ1+1/2

  • 　水

    1/4カップ

  • 　片栗粉

    大さじ1/2

  • ●ごま油

材料を送る

作り方

アドバイス

  • 惣菜のから揚げをボリュームある中華のおかずに変身させる、時短・お手軽メニューです！

  • パプリカで彩りと甘み、エリンギで食感、ミニトマトでうまみをプラス。ごちそう感がアップします

  • 冷凍のから揚げを使ってもOK！栄養バランスもよい一皿になるので、ぜひお試しください

このレシピの先生

今井 いまい亮 りょう 先生

先生のレシピ一覧
PAGE TOP