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ごはん
300g
あさり水煮缶
(小)1缶(65g)
トマトジュース(食塩無添加)
1カップ
カレー粉
小さじ2
塩
小さじ2/3
おろししょうが
1かけ分
おろしにんにく
小さじ1/4
水
1/2カップ
子どもには、おろししょうが、おろしにんにくを抜いて、粉チーズをかけてもよい。
あさり水煮缶は、あさりのうまみがたっぷりと含まれる缶汁ごと使うのがポイント!
子ども用には、しょうがやにんにくを入れず、仕上げに粉チーズをかけて食べるのもおすすめです
材料を混ぜるだけで完成する手軽な一品です。冷や汁のようにサラサラと召し上がれ!
このレシピの先生

長谷川 あかり 先生