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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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冷凍ポテトと豚こまのガーリックソテー
近藤 幸子
先生
433kcal
カロリー/1人前
2.0g
塩分/1人前
フライドポテト(冷凍・皮つき)
200g
豚肉(切り落とし)
(塩 小さじ1/2)
にんにく
1かけ
しょうゆ
小さじ1
粗びき黒こしょう
少々
●油
冷凍のフライドポテトを使うことで、切る手間がなく、コクのある炒めものになります
豚肉に塩をふってしっかりと味をつけるのがポイント。カリッと香ばしく炒めましょう
最初からにんにくを加えると焦げやすくなるので、にんにくは最後に加えて香りをいかします
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このレシピの先生
近藤 こんどう幸子 さちこ 先生