日テレ

• 木綿豆腐

  1丁(350g)

• 　(塩少々　小麦粉小さじ2)

• 　卵

  1個

• 　砂糖

  小さじ1/4

• 　塩

  少々

• 豆苗

  1/2袋(正味50g)

▼オイスターじゃこだれ

• 　ちりめんじゃこ

  20g

• 　しょうがのみじん切り

  1かけ分

• 　オイスターソース

  大さじ1

• 　酢、酒、ごま油

  各小さじ1

• ●油