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なすのドライカレー
かくし味にしょうゆをプラスするのがポイント
ワタナベ マキ
先生
584kcal
カロリー/１人前
3.1g
塩分/１人前
材料 (2人分)
ごはん(温かいもの)
300g
なす
3個(240g)
合びき肉
200g
玉ねぎ
1/2個(100g)
にんにく、しょうが
各1かけ
酒、トマトケチャップ
各大さじ1
カレー粉
小さじ1+1/2～2
しょうゆ
小さじ1
パセリのみじん切り
少々
●塩、オリーブ油
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このレシピの先生
ワタナベ マキ 先生
