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とんテキ レモンバターじょうゆ
バターのコクとレモンの酸味が豚肉と相性抜群！
大原 千鶴
先生
476kcal
カロリー/１人前
1.3g
塩分/１人前
材料 (2人分)
豚ロース肉(とんカツ用)
2枚(250g)
(塩、こしょう各少々 小麦粉大さじ1)
にんにく
1かけ
▼レモンバターじょうゆ
バター
10g
レモン汁、みりん
各大さじ1+1/2
しょうゆ
小さじ1
長芋
200g
(塩一つまみ)
パセリの粗みじん切り
少々
●オリーブ油
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このレシピの先生
大原 千鶴 先生
