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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
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グリーンカレー
藤田 雅子
先生
571kcal
カロリー/1人前
2.2g
塩分/1人前
鶏もも肉
300g
なす
(大)2個
ココナッツミルク
2缶(800cc)
こぶみかんの葉(バイマックル)
3~4枚
赤唐辛子
1~2本
粒青こしょう
少々
グリーンカレーペースト
大さじ1~2
ナンプラー
大さじ2
砂糖
小さじ1
スイートバジル
適宜
ごはん
880g
●油、塩
ごはんは固めに炊いた日本米の他、インディカ米もおいしい。またそうめんとも合います。
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このレシピの先生
藤田 ふじた雅子 まさこ 先生