日テレ

帆立貝柱

200g

　（塩小さじ1/4白ワイン大さじ１こしょう少々）

甘夏

１個

　（砂糖少々）

グリーンアスパラガス

100g

うど

1/2本

イタリアンドレッシング

大さじ３

粒マスタード

大さじ１

サラダ菜、塩、酢