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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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長芋の明太子クリームグラタン
牧 弘美
先生
224kcal
カロリー/1人前
1.3g
塩分/1人前
長芋
400g
辛子明太子
1腹(70~80g)
生クリーム
1カップ
スープ(スープの素少々を湯で溶く)
1/3カップ
こしょう
少々
パルメザンチーズ(粉)
大さじ3
●バター
長芋は焼く直前に切ること。
太い場合は半分に切ります。
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このレシピの先生
牧 まき弘美 ひろみ 先生