日テレ

絹ごし豆腐

(小)1丁(200g)

チンゲンサイ

1株(100g)

　さば水煮缶の汁＋水

3カップ

　酒

大さじ1

　塩

小さじ1/2

　しょうゆ

小さじ1/2

　粗びき黒こしょう

少々

ごま油

小さじ1