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日テレ

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レンチンホットサラダ

ワタナベマキ

先生

68kcal

カロリー/１人前

0.9g

塩分/１人前

長芋の豆腐グラタン

材料 (2人分)

ブロッコリー
1/2個(150g)

にんじん
1/2本(80g)

塩
少々

キユーピーフレンチドレッシング(白)
適量

材料を送る

作り方

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ワタナベわたなべマキまき先生

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