Loading...

メニュー
番組表

[ ]

[ ]

大根のつまのナムル

大原 千鶴

先生

28kcal

カロリー/１人前

0.4g

塩分/１人前

韓国風あじ丼

材料 (2人分)

  • 大根のつま

    60g

  • おろしにんにく

    少々

  • 塩

    一つまみ

  • 炒り白ごま

    小さじ1/2

  • ●ごま油

材料を送る

作り方

アドバイス

  • 大根のつまは、さっと水洗いをして水気を絞り、ごま油で炒めてナムルにするのもおすすめです

このレシピの先生

大原 おおはら千鶴 ちづる 先生

先生のレシピ一覧
PAGE TOP