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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
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ラーチンゲンサイ
大原 千鶴
先生
339kcal
カロリー/1人前
7.9g
塩分/1人前
チンゲンサイ
(大)2株(350g)
(塩 小さじ1+1/2)
酢
大さじ3
砂糖
大さじ2
塩
小さじ1/2
しょうがのみじん切り
(小)1かけ分
赤唐辛子の小口切り
1本分
桜えび(乾燥)、ごま油
各大さじ2
白菜より水分が少ないチンゲンサイで作る場合は、白菜より細く切ることで味のまわりをよくしましょう
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このレシピの先生
大原 おおはら千鶴 ちづる 先生