日テレ

• さば(三枚おろし)

  2枚(300g)

• 　(塩小さじ1/2　こしょう少々)

• 新玉ねぎ

  1個(200g)

• クレソン

  1束(50g)

• サニーレタス

  1～2枚(50g)

• ブラックオリーブ(スライス)〈サラダクラブ〉

  1袋(25g)

▼マスタードソース

• 　マスタード

  大さじ1+1/3

• 　塩

  小さじ1/3

• 　こしょう

  少々

• 　酢

  大さじ1

• 　油

  大さじ2

• ●油