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焼きさばと新玉ねぎのマスタードソースサラダ
サラダ
洋風
2021.03.30
干し椎茸の炊き込みごはん／さば缶と長ねぎのみそ汁
その他ごはんもの
和風
汁物
2021.01.29
さば缶キムチチゲ
鍋物
韓国風
2021.01.17
さば缶コロッケ
和風
2020.12.09
さばのみそ煮
和風
2020.11.18
塩さばのアクアパッツァ
洋風
2020.09.27
さばみそ煮缶と香菜のポテトサラダ／いわしかば焼き缶とたたききゅうりの山椒あえ
サラダ
副菜
和風
洋風
2020.05.01
いわしかば焼き缶とグリンピースの炊き込みごはん＆さば缶とトマトのパン粉焼き
その他ごはんもの
和風
洋風
2020.04.24
さば缶とトマト缶のカレー
その他ごはんもの
洋風
2020.04.17
さばの竜田揚げ
和風
2020.02.25
さばとじゃが芋の韓国風甘辛煮
エスニック
2019.11.08
さば缶ときのこのみそ汁
和風
汁物
2019.10.28
揚げさばとれんこんの黒酢ケチャップあん
中華風
2019.10.23
さばみそ煮缶の香味おろしあえ／いわしかば焼き缶と三つ葉のおろしあえ
副菜
和風
2019.06.28
さば缶とオリーブのクレソンごはん／オイルサーディンとアスパラの柚子こしょうマリネ
その他ごはんもの
洋風
2019.06.21
さばみそ煮缶と香菜のポテトサラダ／いわしかば焼き缶とたたききゅうりの山椒あえ
サラダ
副菜
和風
洋風
2019.06.14
さばみそ煮缶のココナッツカレー そうめん添え
その他麺類
エスニック
2019.06.07
さば缶とにらの香味ギョーザ
中華風
2019.05.31
さば缶と豆腐のとろみ煮
和風
2019.05.26
いわしかば焼き缶とグリンピースの炊き込みごはん＆さば缶とトマトのパン粉焼き
その他ごはんもの
和風
洋風
2019.05.17
さば缶とたけのこのオイスター黒酢炒め
中華風
2019.05.10
さば缶とキャベツの春巻き＆いわし缶と玉ねぎの春巻き
和風
2019.05.03
さばのサムパプ
その他ごはんもの
エスニック
2019.03.12
さばとごぼうの煮つけ
和風
2018.11.04
さばの揚げづけ
和風
2018.10.29
さばのしょうが煮 野菜酢じょうゆがけ
和風
2017.11.13
さばのみそ煮
和風
2017.10.29
さばとごぼうの卵とじ
和風
2017.10.11
揚げさばのトマトマリネ
和風
2017.07.26
さば缶と豆腐のしょうが煮
和風
2017.07.19
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