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カンパチの刺身

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・材料
カンパチ    半身
【つま】
大根つま     適量
大葉      適量
花穂しそ     適量
紅たで     適量
浜防風     適量
 
醤油     適量
わさび     適量

・作り方
1、カンパチを三枚におろし、背と腹をサクにする。皮をひいて、食べ易い厚さに切る。
2、お皿につまとカンパチを盛り付け、わさびを添えて完成。わさび醤油でいただく。

カンパチの漬け丼(4人前)

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・材料
カンパチ(背側)    サク1本

【漬けダレ】
醤油         110cc
みりん        大さじ1
料理酒        大さじ1
三温糖        60g
ザラメ        15g

ごはん         丼4杯分
青ネギ         2~3本
炒りごま        適量
卵黄          4個
わさび         適量

1、皮をひいたカンパチのサクを2mmほどの厚さにスライスする。
2、漬けダレの材料を小鍋に入れて火にかけ、ザラメが溶けたら火からおろし、冷ます。
3、カンパチを漬けダレに5分ほど漬け込む。
4、器にご飯を盛り、漬けにしたカンパチを並べる。
5、小口に切った青ネギ、ごまをふり、中央に卵黄を盛り付ける。漬けダレを回しかけ、わさびを添えて完成。

カンパチのアラ汁(4人前)

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・材料
カンパチのアラ        400g
青ネギ            3~4本
麦味噌            80g
和風だし           小さじ1弱
水              1200cc

・作り方
1、カンパチのアラは一口大に切る。沸騰したお湯にさっと通し、水に取って臭みを取る。
  水気を切っておく。
2、別の鍋に水1200ccを沸かし、アラと和風だしを入れる。
  沸いたら弱火にし、アクを取りながら10分程煮る。
3、味噌濾しで麦味噌を溶かし入れる。
4、お椀によそい、最後に小口に切った青ネギを入れて完成。

カンパチの唐揚げ(4人前)

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・材料
カンパチ       半身
塩          少々
こしょう       少々
小麦粉        適量
片栗粉        適量
揚げ油        適量
青ねぎ        3~4本
炒りごま       適量
レモン        1/2個

【合わせダレ】
 醤油        110cc
 みりん       大さじ1
 料理酒       大さじ1
 三温糖       60g
 ザラメ       15g


1、皮が付いたカンパチを食べ易い大きさに切り、塩こしょうで下味を付ける。
2、小麦粉、片栗粉の順に衣をまぶし、カマの固い部分は160℃位の低温の油から
  徐々に180℃にして揚げる。身は180℃の油で揚げる。
3、合わせダレの材料を小鍋に入れて火にかけ、ザラメが溶けたら火を止める。
4、カンパチとタレを絡ませ、器に盛りつける。
5、小口に切った青ネギ、ごまをふり、カットレモンを添えて完成。

カンパチのビンタ煮(4人前)

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・材料
カンパチの頭       2尾分
ザラメ          150g
しょうゆ         200cc
水            適量
しょうが         適量

・作り方
1、縦半分に切ったカンパチの頭を、沸騰したお湯にさっと通し、水に取って臭みを取る。
2、圧力鍋に頭とひたひたにかぶる位の水、しょうゆ、ザラメを入れてフタをし、火にかける。
  蒸気が噴き出してきたら火を弱め、1時間程煮る。火を止めたら蒸気を抜き、フタを開ける。
3、頭を重ならずに並べられる鍋に汁ごと移し、弱火で煮たら、冷ます。
  温めて冷ますを3日程繰り返す。(汁を煮詰めるが、煮詰まりすぎたら時々水を足す)
4、いただく前には温め、千切のしょうがを添えて完成。