ひろっこの酢味噌和え

<材料>4人分
ひろっこ 150g
味噌 大さじ1
砂糖 大さじ1と1/4
酢 大さじ1/2
炒り白ゴマ 少々
<作り方>
1. 沸騰した湯でひろっこをさっと茹でて、ザルにあげる
2. 味噌、砂糖、酢を混ぜて酢味噌を作る
3. 器にひろっこを盛り付け、酢味噌をかけてゴマをふって完成

<材料>4人分
ひろっこ 150g
味噌 大さじ1
砂糖 大さじ1と1/4
酢 大さじ1/2
炒り白ゴマ 少々
<作り方>
1. 沸騰した湯でひろっこをさっと茹でて、ザルにあげる
2. 味噌、砂糖、酢を混ぜて酢味噌を作る
3. 器にひろっこを盛り付け、酢味噌をかけてゴマをふって完成

<材料>4人分
ひろっこ 120g
にんじん 30g
てんぷら粉 少々
天ぷら衣 適量
揚げ油 適量
塩 少々
<作り方>
1. ひろっこと千切りにしたにんじんを合わせて、てんぷら粉を薄くまぶしておく
2. 1に天ぷら衣を混ぜ合わせ、適当な大きさにまとめて180℃の油で揚げて完成。塩をつけていただく

<材料>4人分
ひろっこ 100g
たけのこ水煮 50g
にんじん 1/2本
干し椎茸(水で戻す) 2枚
ピーマン 1個
パプリカ(赤) 1/2個
豚モモブロック肉 300g
醤油 小さじ1
酒 小さじ1
片栗粉 大さじ3
サラダ油 小さじ2
揚げ油 適量
ケチャップ 大さじ1と1/2
砂糖 大さじ2と1/2
A 醤油 大さじ1と1/2
塩 少々
鶏ガラスープ 大さじ4
黒酢 大さじ3
水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1 水大さじ1
サラダ油 適量
<作り方>
1. 豚モモブロック肉は一口大に切り、醤油と酒を揉み込んで下味を付ける
2. たけのこ、にんじんは乱切りし、にんじんは下茹でしておく。戻した干し椎茸、ピーマン、パプリカは一口大に切る
3. Aを混ぜ合わせておく
4. 1の豚肉に片栗粉をまぶしサラダ油を絡めて、170℃の油で揚げる
5. フライパンにサラダ油を熱し、ひろっこ以外の野菜を炒める
6. 火が通ったら3の調味料と揚げたての豚肉、ひろっこを入れて絡める
7. 水溶き片栗粉でとろみをつけて完成

<材料>4人分
ひろっこ 150g
しょうが 1/2片
A 豚挽肉 100g
醤油 小さじ1
ゴマ油 小さじ1
餃子の皮 1袋
サラダ油 適量
ゴマ油 適量
水 適量
(お好みで)
醤油
酢
ラー油
<作り方>
1. ひろっこはザク切り、しょうがはみじん切りにして、Aを混ぜ合わせる
2. 餃子の皮に1を包む
3. フライパンにサラダ油を熱し、一旦火を止めて餃子を並べる
4. 再度火を付け、焼き音がしてきたら餃子の1/3くらいが被る量の水を入れ、フタをして蒸し焼きにする
5. 火が通ったらゴマ油を回し入れ、パリっと焼けたら完成。酢醤油やラー油をつけていただく

<材料>4人分
ひろっこ 200g
ニシン(ぬか漬け) 1尾
絹豆腐 1丁
かつおだし 1000cc
味噌だまり 大さじ4
味噌 大さじ1
酒 少々
みりん 少々
<作り方>
1.ニシン(ぬか漬け)のぬかをきれいに洗い流し4~5切位のぶつ切りにする
2.鍋にかつおだしを沸かし、ニシンを入れて塩気を出すよう中火でコトコト煮る
3.味噌だまり、酒、みりんを入れ、味噌は煮汁で伸ばし味を見ながら溶かし入れる
4.味が調ったら豆腐をそぎ切りしながら入れ、味が染みてきたらひろっこを入れひと煮立ちさせて完成
※ニシン(ぬか漬け)から煮ている間は塩気が出てくるので味付けには気を付ける

<材料>4人分
ひろっこ 150g
やきそば麺(ゆで) 4玉
豚粗挽肉 200g
キャベツ 200g
卵 4個
やきそばソース 200~300cc
福神漬け 適量
青のり 適量
サラダ油 少々
<作り方>
1. 半熟目玉焼きを焼く
2. フライパンに少量の油を引き、豚挽肉、キャベツの順に具を炒める
3. やきそば麺をほぐしながら加えて軽く炒める
4. やきそばソースを加えて更に炒め、お皿に盛りつける
5. やきそばの上に目玉焼きを乗せ、福神漬けを添えて青のりをふって完成。お好みでさらにソースをかけていただく