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上州地鶏のエスニック煮込み

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材料 (4人分)
手羽元    8本
ニンニク   1片
ショウガ   1片
ライム    1~2個
パクチー   適量

<A>
醤油     大さじ2
砂糖     大さじ2
ナンプラー  大さじ4
黒酢     大さじ4
酒      大さじ2
水      3カップ

①手羽元はフォークで穴を数ヶ所あける
②鍋に手羽元、スライスしたニンニクとショウガ<A>を全て入れて強火にかける
③沸騰したら、弱火にしてアルミホイルの落し蓋をして、時々ひっくり返しながら
30~40分程煮込む
④皿に盛り付け、ライムを搾りかけて、パクチーをトッピングする

上州地鶏のコルドン・ブルー

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材料(4人分)
鶏胸肉     1枚
ロースハム   1枚
とろけるチーズ 20g
小麦粉     適量
溶き卵     適量
パン粉     適量
塩       適量
オリーブオイル 適量
バター     20g
飾り野菜(レモン・ベビーリーフ・プチトマト)

①鶏胸肉を観音開きにする
②麺棒で叩き薄くのばし、塩をして、ハムでチーズを包み鶏肉で巻く
③小麦粉、溶き卵、パン粉の順で付ける
④フライパンにオリーブオイルを低温に熱し、オイルを掛けながら揚げ焼きにする
⑤オイルにバターを加え、揚げ色、風味付けして完成