雪下にんじんの酢豚
雪下にんじん 600g
ピーマン 2個
豚肩ロース 200g
酒 大さじ1
A しょうゆ 小さじ1
片栗粉 大さじ3
揚げ油
ケチャップ 大さじ1.5
砂糖 大さじ2
B しょうゆ 大さじ1.5
酢 大さじ1.5
鶏ガラスープ 150cc
片栗粉 大さじ1/2
水 大さじ1
ごま油 少々
1、 にんじんは皮をむかずに大きめの乱切り、ピーマンは種を取って乱切りにする
2、 豚肉は一口大に切り、Aで下味をしておく
3、 160℃の揚げ油でにんじんが軟らかくなるまで素揚げし、ピーマンもさっと揚げる
4、 油を170℃に上げ、豚肉を揚げる
5、 鍋にBを入れて煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつける。
人参と豚肉を入れて絡ませ、最後にごま油を少々回し入れる
もも肉の炭火焼き
1 筋を取り、一口大にカットしたものを塩と和える
2 炭火で焼き、焼きあげる直前に鶏脂を加える
3 キュウリのゴマ和えと辛味噌を盛りつけて完成
むね肉のチキン南蛮
A 甘酢
1 料理酒(250cc) みりん(100cc)を火にかけアルコールを飛ばす
2 1と酢(500cc)濃口醤油(25cc)三温糖(100g)と混ぜる
タルタル
ゆで卵 2 玉ねぎ(みじん切り) 50g (流水にさらし、水気を切ったもの)
マヨネーズ 250g
ポン酢 少々 ケチャップ 2g
ゴマドレ 2g レモン汁 少々
ホイップ 少々
1 茹で卵は白身と黄身に分け細かく刻む
2 全部混ぜる
作り方
1 筋、皮を剥いだ胸肉をそぎ切りにし、塩、コショウ、料理酒で下味を付ける
2 薄力粉を付け、とき卵にくぐらせ180°の油で揚げる
3 揚げ終わったらAの甘酢に漬け、盛り付けてからタルタルをかけて完成
レバニラ炒め
タレ
刺し身醤油 100cc おろしニンニク 15g
赤味噌 25g 上白砂糖 30g
おろし生姜 1g おろし林檎 10g
炒りごま 少々 酢 5g
ミリン 5g 昆布茶 2g
一味唐辛子 少々
1 全て合わせ完成
作り方
1 レバー、ハツをカットしながら血合いを取り除き塩水で洗う
2 1~2時間タレに漬けこむ
3 漬け終わったレバー、ハツをサラダ油で炒める
4 火がある程度通ったらタレを加え、ニラを入れて完成
鶏ガラスープ
背ガラ 1羽分 水 2ℓ
白だし 50cc 白菜 150g
しいたけ 4枚 大根 150g
鶏もも、胸肉こま 200g 卵 2個 塩・コショー
1、鍋に水を入れ沸騰させる
2、ガラを入れて30~40分煮込む
3、しいたけはスライス、大根は短冊、白菜を食べやすい大きさに切る
4、肉と3、を入れる
5、10分程煮込んだら、白だし、塩、コショーを入れる
6、溶いた卵を入れて完成
雪下にんじんふりかけ
雪下にんじん 100g
じゃこ 大さじ1
白ゴマ 大さじ1
卵 1個
塩 小さじ1/2弱
しょうゆ 大さじ1/2
1、 にんじんは2~3cm長さの細い千切りにする
2、 フライパンに①を入れ、水気がなくなるまでから煎りする
3、 2、に溶き卵を入れてよく混ぜる
4、 3、にじゃこ、白ゴマ、調味料を入れてさらに炒める
雪下にんじんのまるごと蒸し
雪下にんじん
マヨネーズ 50g
粒マスタード 小さじ1.5
1、 にんじんを40分程蒸す
2、 マヨネーズとマスタードを混ぜ合わせておく
3、 にんじんに2、をつけていただく
雪下にんじんのしょうゆ漬け
雪下にんじん 1本
しょうゆ 100㏄
砂糖 75g
A 酒 大さじ2
酢 60㏄
鷹の爪輪切り 1本分
1、 にんじんは皮のまま薄切りにする
2、 鍋にAを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる
3、 ボウルににんじんを入れ、2、を注ぐ。ラップをかけ、おもしをして1晩置く