ねごろ大唐のマリネ
★ねごろ大唐のマリネ(4人分)
ねごろ大唐 150g(3本くらい)
玉ねぎ 50g
ミニトマト 4個
かぼちゃ 100g
しめじ 1/2株
オリーブオイル 適量
ゆでタコ 100g
<マリネ液>
サラダ油 大さじ3
酢 大さじ3
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1/2
粗挽きプラックペッパー 少々
1 ねごろ大唐はヘタと種を取り、2cm程のぶつ切りにする
かぼちゃは食べ易い大きさの薄切り、しめじは小房にする
フライパンでオリーブオイルを熱し、ねごろ大唐、かぼちゃ、しめじ、ミニトマトを焼く
2 玉ねぎは薄切り、ゆでタコはぶつ薄切りにする
3 マリネ液の調味料を良く混ぜ合せる
4 全ての材料をマリネ液に漬け、冷蔵庫で冷やして完成