焼肉のえごま巻き
<材料>
えごまの葉
焼肉用牛肉(カルビかロース)
辛味噌
焼肉のタレ
<作り方>
焼肉を焼き、焼肉のタレと辛味噌をつけて
えごまの葉で巻いていただく
<材料>
えごまの葉
焼肉用牛肉(カルビかロース)
辛味噌
焼肉のタレ
<作り方>
焼肉を焼き、焼肉のタレと辛味噌をつけて
えごまの葉で巻いていただく
<材料>(4本分)
えごまの実 大さじ4
味噌 大さじ4
砂糖 大さじ4
みりん 大さじ4
醤油 小さじ2
ごはん 400g
<作り方>
1 フライパンでえごまの実をパチパチ音がするまで炒り、
すり鉢に移しすりつぶす
2 1に味噌、砂糖、みりん、醤油を入れて混ぜ合わせる
3 別のすり鉢にごはんを入れて、粒が残る程度につぶしたら、
4等分にして平たく形成し、竹串を刺す
4 3の五平餅を素焼きにし、色がついたら
エゴマ味噌を何度か塗りながら焼いて焼き目がついたら完成
<材料>(4人分)
(A)
えごま油 大さじ1
長ネギ 30g
しょうが 5g
醤油 大さじ3
米酢 大さじ1.5
砂糖 大さじ1
鶏モモ肉 2枚
醤油 大さじ2
酒 大さじ1
片栗粉 70g
揚げ油
<作り方>
1 (A)の長ネギはみじん切り、しょうがをすりおろして調味料と混ぜ、
ネギだれを作る
2 鶏モモ肉は一口大に切って、醤油と酒を揉み込み、片栗粉をまぶす
3 170度の油で鶏肉を揚げる
4 お皿に唐揚げを盛り付け、ネギだれをかけて完成
<材料>(4人分)
えごま鴨ムネ肉 1枚
水菜 1束
長ネギ 2本
昆布だし 適量
えごポン 適量
<作り方>
1 鴨ムネ肉は薄く切り、キッチンペーパーの上に乗せて一晩寝かし、血抜きをする
2 長ネギは白髪ネギにする
水菜は6〜7cmに切る
3 鍋に昆布だしを沸かし、鴨肉や野菜をしゃぶしゃぶにしてえごポンでいただく