パクチーサラダ(4人分)
★材料
パクチー 60g
セロリ 250g
タコ 150g
マグロ 150g
おろしニンニク 1片分
イタリアンパセリ 15g
ライム汁 1個半分
サラダ油 大さじ2
塩 適量
★作り方
1、マグロは1.5cm角に切り、タコは輪切りにし、塩、おろしニンニク1/2
ライム汁1個分を合わせて、冷蔵庫で30分くらい置く。
2、パクチーは小口切り、セロリは斜め薄切り、イタリアンパセリはみじん切りにし
塩と1を合わせて、残りのライム汁、おろしニンニク、サラダ油を混ぜ合わせて完成。
ペイシャダ(4人分)
★材料
パクチー 200g
白身魚(カレイなど) 500g
青ネギ 15g
トマト 大2個
玉ねぎ 1個
パプリカ (赤・黄) 各1/4個
ピーマン 1個
☆塩 小さじ1.5
☆ライム汁 1個分
☆にんにく(つぶす) 1片
サラダ油 大さじ2
オリーブオイル 大さじ1
★作り方
1、白身魚を大きめに切り、☆と合わせて1時間程置く。
2、パクチーと青ネギは小口切り、トマトと玉ねぎは輪切り、
パプリカ、ピーマンは3~4mm幅に切る。
3、 鍋にサラダ油を入れて、パクチー50g・青ネギ半量、玉ネギ半量、トマト、魚を並べる。
さらに玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、パクチー100g、青ネギを入れ
オリーブオイルを回しかけて、フタをして15~20分弱火にかける。
4、火が通ったら、残りのパクチーを散らして完成。
パクチー梅おにぎり&漬物
★材料(おにぎり)
ごはん 3合分
パクチー 70g
塩 小さじ1
梅干し 2個
★材料(漬物)
パクチー 100g
塩 小さじ1
★作り方
1、【漬物】ボウルにパクチーと塩を入れて揉み込み
密閉できる袋に入れてさらに軽く揉んでから空気を抜いて、1〜2時間程漬ける。
2、水気を絞って、3~4cmに切って、漬物は完成。
3、 【おにぎり】パクチーをさっと湯通しし、冷水に取って絞り、2cm程に切る。
4、ごはんに塩と刻んだ梅干し、パクチーを混ぜ合わせ、おにぎりを握って完成。
バインセオ(2つ分)
★材料
【バインセオの生地】
・ 米粉 70g
・ 薄力粉 30g
・ 溶き卵 1/2個
・ ターメリック 小さじ1/4
・ 塩 少々
・ 水 230cc
・ 青ネギ 5g
むきエビ 8尾
豚バラ薄切り肉 100g
もやし 200g
タマネギ 80g
サラダ油 30g
【付け合わせの野菜】
パクチー 100g
グリーンレタス 1個
バジル 2~3本
【タレ】
ナンプラー 適量
大根と人参の千切り 少々
★作り方
1、生地の材料を混ぜ合わせバインセオの生地を作る。
2、エビは殻をむく。豚肉は一口大に、タマネギは3~4mm幅に切る。
3、エビ、豚肉、もやしは熱湯でさっと茹でる。
4、中華鍋に油を入れてエビ、豚肉、タマネギを軽く炒めて全体に広げ
生地を全体に回しかけて、薄く焼く。
5、生地が固まってきたら鍋肌に油を少々回し入れ、生地のフチが
バリバリしてきたらもやしをのせ、半分に折る。
6、お皿に盛りつける。レタスにパクチー等と巻いて、ナンプラーに大根と
人参の千切りを入れたタレをつけていただく。
パクチーのジェノベーゼ(4人分)
★材料
【ジェノベーゼ】
パクチー 80g
松の実 30g
にんにく 1/2片
塩 小さじ1.5
エキストラバージンオリーブオイル 大さじ4
パクチー(トッピング用) 100g
パスタ麺 320g
塩(パスタ茹で用) 適量
エキストラバージンオリーブオイル(炒め用) 大さじ2
エキストラバージンオリーブオイル(仕上げ用) 大さじ2
粉チーズ 大さじ2
粗挽きブラックペッパー 少々
★作り方
1、【ジェノベーゼ】パクチーは根ごと適当な大きさに刻み
材料をフードプロセッサーにかけてペースト状にする。
2、トッピング用のパクチーは葉の部分は大きめに、茎は細かく刻む。
3、パスタを茹でる
4、フライパンにオリーブオイルを熱し、ジェノベーゼと
パスタの茹で汁70~80cc程度を混ぜ合わせる
5、茹でたてのパスタを加え、全体に絡める。
6、お皿に盛りつけ、ブラックペッパーと粉チーズを振り、オリーブオイルを回しかける。
刻んだパクチーを乗せて完成。