赤マテ貝のバター炒め
〈材料〉
赤マテ貝(殻付き) 500g
バター 30g
塩・コショウ
菜の花 80g
しめじ 70g
ニンニク 1片
醤油 大さ じ1
〈作り方〉
1、菜の花は塩茹でして、5cm程に切り、しめじはほぐしておく
2、フライパンにバターとニンニクのみじん切りを入れ、香りが立ったら
殻付きの赤マテ貝を入れ炒める
3、赤マテ貝の殻を取り除き、しめじを加え炒め、最後に菜の花を入れ、塩、コショウ、醤油で味を整え完成