★藻塩きんぴら(4人分)
材料
新ごぼう 2本
人参 1/2本
油揚げ 2枚
いりごま 適量
藻塩 小さじ2
酒 大さじ3
顆粒かつおだし 小さじ1
ごま油 大1
醤油 小さじ1
1、油揚げは直火であぶり、細切りにする。
2、ごぼう、人参を細切りにする。
3、フライパンにごま油を熱し、ごぼう、人参、油揚げを炒める。
4、材料がしんなりしてきたら、酒・ダシ・藻塩を加えてしっかり炒める。
5、風味付けで、醤油をかける。
6、器に盛り付けて、ごまをふりかけて完成。